あはは(笑)
笑うしかないです。だって今自宅のお風呂で半身浴中だけど
風呂入る前の体重,55きろ。
ばかだね(笑)


しかし昨日は風呂屋にも行ったし
その前には１時間くらい走り＆歩きしたし！

筋肉痛ッス。

いやー。
しかし明らかに食い過ぎなんだろうな。
あとは過度な水分摂取。
半身浴すごく汗出るし！
でもトイレにはあんまり行かない…
なぜだべ…


とにかく明日も友達と共に行動するし
55きろ以上にはならないように気をつけまーす(^O^)
生理近いしね！
たぶん。(笑)
生理早くきて早く終われやー

つぅか今日ビューティーコロシアムの録画してたのみて
あと５ヶ月で絶対10キロやせたる！！！！！
と思った。

来年春すぎには引っ越して服屋で働いてみたいなー！

それはいいとして絶対絶対やせてやる！と思った。
見てろよ皆の者！

ばかだねーぁたぃ。
昨日は食べ過ぎで
今日はなんだかムカムカ胃がおかしいぞよ
生理まだこず。
今日はスポーツセンター行って走ってから
風呂屋(こっちは岩盤浴もあるとこ)にいこうかな。
昼飯…食わなきゃ,ばぁさんがいじけるんです。

うわー明らかに腹の調子いくない。


つぅか正直言うと,

だるい


…やる気ねー
↑こう見えてかつての口癖(笑)

食えばすぐ太る
食わなきゃすぐ痩せる
って人なんですぁたぃ。

はぁー
だるくても動かなくちゃ。
無理して走らなくても歩きでもいいか。
行動するのが大切なんだよねっ！

やっぱ(笑)昨日の間違いかよ(笑)

それにしてもニキビたえない。
生理よ,こい。

水分とりすぎっすね,たぶん。

今日雨だから走れないしなー。
どっか店歩きまわるとかしかないかな。

おうたイベントからこの日帰ってきて
夜ご飯食べて…
お風呂入る前,の体重です。
なんで？
絶対53はいってる！ってくらい飲みくいしたのに…
何かで消費されたのかしら～
最初は53.5くらいを表示してたけど
その後はかりなおしてみたら
あと何回はかっても52.～でした。
謎だけど,まいっか☆

しかし生理前につき食欲やら何やら…↑↑
やばいやばい。
減らすのじゃー！
明日も維持するのじゃー！

帰った瞬間父さんに
「ちょっとひきしまったんじゃない？」
と言われた！嬉しい！
しかしかわったようにはあんま見えない(>_<)
でも確かにスキニーとか余裕できてるし…
サイズ的にも減ってるんだろうな。

朝の体重！
今日は父さんの協力もあり７時半には起きれた(^O^)

今日はおうたイベントがんばるぞ！

昨日実は風呂屋でやっぱあんま減らなくて(>_<)
でもパート決まったからお祝いにコーヒー牛乳のんで
そのあとも「酒のみたい(;_;)」で
梅酒ソーダ割の250みり缶飲んで…
あーあ…と思いながら寝た(笑)

して,ニキビ出てきた。＝生理がくる(ρ＿；)

実家帰ってるとき＆生理のときは極力53きろまでにとどめよう！
がんばろー

できるなら今月中にも51きろきりたいからね！
はやくいえば裏目標は50きろ！
年末飲み食いする気がするから…
今のウチ落とすんだ。

それにしてもスキニー余裕できたなぁ(*^o^*)


…夜にコアリズム普通(40分)やった
半身浴もやった。
風呂入る前は52.1くらいでした。
明日はおうたイベント！