朝：納豆　ご飯
昼：鶏唐弁当ﾐﾆ
夜：サラダ　ヨーグルト

今日からまた１週間が始まりましたー
やっぱ子どもが来ないと事務仕事ばっかで暇だなー
こりゃ太るぞ。。

とにかく早く体重計買わないとっ！！！笑

朝：カレー
昼：オムソバ
夜：ｶﾚｰ　ｻﾗﾀﾞ　ﾖｰｸﾞﾙﾄ

えーまず明日から始めたいと思います。。
１日の食事振り返ってみるとほんとヤバイ。
とりあえず体重計を買いましょうー・・