今日は地元の七夕祭り!!
友達と出店でわくわくしてしまった・・・。夕飯やばっ!!と思いつつ、
意外にも体重は減ってる!?ラッキー♪60㌔台に戻りたくないっ!
朝食:パン、ルイボス茶
昼食:そば、春雨サラダ
おやつ:甘栗むいちゃいました、取引先からのお菓子。。。
夕食:から揚げ大1個、フランクフルト、うにごはん、クレープ(生クリームたっぷり)、
カットパイン
ダイエット日記、あぶなく1日坊主になるところだった!!!
体重、変化なし。(何もしてないからね)
でも増えないのは、ナップルGD飲んでるからかな?
朝食:食パン(いちごジャムつき)、味噌汁、ルイボス茶
昼食:冷やしラーメン、から揚げ2個
夕飯:ヨーグルト、ミニクロワッサン(3個)、カレー
うーん、野菜が足りない!
今日からダイエット日記開始!
来年の結婚式まで7キロ減目標にがんばるぞ!!
(とか言いつつ、アイス食べてしもた凹)
朝:食パン、バナナ
昼:ナスカレー(食堂)
夜:炊き込みご飯、ナスの味噌汁、長芋と鶏肉の煮物、ところてん
アイス
私には運動が足りないっ!
・・・と今更ながら気づきました。
自分に合って、続けられるものを模索中~~~