わかるわかる　私も小学校の頃から太ったり痩せたりの繰り返しで
やはり太っている時は自分に自信がないもの
逆に痩せると、自信が出るのか　いろんな事に積極的になって　毎日がキラキラし始めるんだ。自分が変わるから周りも変わってくる感じかな。あと1キロで大台突破だよ！

ニコニコすることで　自分が傷つかないように　かなりガードしてたりしますよね。自分に自信を持てないのが一番困った点でしょうね。私も思います。必要以上の自信は要らないけど　人の目を気にしないで行動できる、人の目を見て話が出来るくらいの自信はあっても　誰にも迷惑は掛けないと思うので　それが痩せる事で手に入れる事が出来るなら　頑張りましょう。やりましょう。自分を変えられるのは自分しかいないから。

おはよう！私も頑張ってるよ（＾＾）フローくんも
停滞期乗り越えようね！

なかなか減らないってもやもやしますね。
もうそこなのにっ！っていうじれったさも手伝うから余計に。
でも増えてないだけほんまに凄いって思うねんけどなぁ。
夜ご飯に炭水化物なくすとか？
やり方は色々だからちょっと日常をかえてみたら変化があるかもですね☆

もう少しで、２桁なんだけどね～。私も次の台に行けそうで行けない残り1kg・・・。余計に焦るような気持になっちゃうね。もう少しなのに～・・って。体重の推移は皆同じじゃないから　これがフローさんのパターンなのかもしれない。でも増えてないって事は　今身体も頑張って次のステップへの準備中だと思うから　続けて行こう♪

こんばんは♪また行ったのかいっ！ｗｗ　凝り性だねぇ＾＾　フルスイングでウエストが引き締まったかもよ。

おはよう！バッティングセンターいいねぇ♪ストレス発散には最高じゃない？今年の秋は食欲の秋じゃなくて、お互いスポーツの秋にしましょう（＾＾）

バッティングセンターか～行った事無いなぁ私。投げるダルビッシュが悪いのか、フローさんが運痴なのか（笑）　でも身体動かすって気持ちいいよね。

すごい！急降下じゃないのぉ（涙）偉い！！！
そうなんです。私、韓国ドラマにはまっちゃて。
私くらの年代には
純粋な韓国ドラマはドストライクなんですよぉ
周りに若い人いない状況なんだ？そっかそっか、職場の環境で大きく変わるんだけどなぁ
でも、フローくんは、今、ダイエットが絶好調だから、それに力を注ぐのもいいよね！なにかに一生懸命なのは、後から思い出しても　いい思い出になるからさ

全期間グラフをみると　おおっ減ってる減ってる♪結果右肩下がりならOK！と思って焦らずいこう。二桁になったら　さらにモチベ上がるよね。

こんにちは♪
　私も最近ダレてきているというか、運動に気が向かなくて・・・フローくんの喝をいただきました。　また気を引き締めてがんばろうっと！
　昨日、息子たちから勧められリンケンパークというグループ（横文字ですが、カタカナでごめんなさい）のＣＤを聞いてみました。元気が出ますが、・・・ちょっとうるさいかな。昔はＳＥＸピストルズやら聞いていたのに・・・　

あ。
いいねぇ。その叫び（笑）
そうやって時折喝をいれたら持続していくと思うよー。
私も喝いれてるもん。
３ヶ月目は勝負の時！
持続こそが大切やよ！
お互い時間に負けないようにしようね☆

長いダイエット生活の中で　気が緩む時って絶対あるもんだよ。自分との戦いは誰との約束でもないから　破るのは簡単なことだからね。でも　ちゃんと奮起して頑張ろうって自分で考えたんだから大丈夫じゃないかな？　お互い痩せてカッコよくなろうぜ！

一歩踏み出せたお兄ちゃんに拍手♪親としては（家族としても）、将来どうするんだろう？どうなるんだろうって心配が付きまといますね。フローさんはお兄ちゃん思いだわ。それにフローさんはバイトしてるんでしょ？ニートじゃないよ全然。我が家にもいるんですわ・・ちくわを蔑む娘が外に出ません。踏み出す１歩が出ないんだよね～。お兄さんが受かることを祈ってます。

停滞期脱出ですね♪急降下なんてもんじゃないですね。よく腐らずに耐えましたヾ(＊´ー‘＊)ﾉ゛　しかもパンイチ計測？私なんてマジで減らない時は髪の毛でも切ろうか・・とさえ思いますｗｗ