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  9/17 22:04

私、夜体重量ったら、とんでもないことになってました。もう、凹みまくりです。あしたから、どうしよう。

  9/17 14:52

順調に減ってますね!!ホットケーキかぁ。大好きだな。今日おやつ何も用意してないから、うちも今からホットケーキつくろっと。私は食べるつもり(笑)うちの子は小1の女の子です。まだまだ言うことがとんちんかんなところもあって、笑わせてくれます。元気の源です。頭も柔らかいから、勉強になることばっかり。

  9/16 20:52

そういえば、ゆきすずさんて、身長高いんですね!モデルさんみたい。もう、充分じゃないのよ~。私もそのくらい身長ほしかったぁ。かっこいいですよね。うらやましいです。

  9/16 15:12

お!!っへってますね!!私は増えました。でも、がんばります!下半身ダイエットは簡単。まず、普通に立って、右足だけ前に出します。で、右足のつま先をあげて、かかとは、床につけたまま、で、右足そのかたちで、後ろに持ってきて、左足にクロス。左足だけで、20秒たつ。これを左右交代で、20秒ずつです。

  9/15 22:25

おから、そのものは売ってなかったので、うの花を買ってきて食べたよ。美味しかった!!

  9/15 14:42

そうそう、私の豆乳は、無調整豆乳のおっきいの買ってきて、ミキサーで、バナナとか果物で、飲みやすくしてます。
節約のために(笑)

  9/15 13:59

ゆきすずさんの書き込みで、おから思い出しました!!ありがとう!
22時の魔女見ました?下半身がやせる運動!私、この前から、毎日やってます!

  9/14 21:51

夕飯、シンプルえいいですね!おからがどうしても、食べたくなったので、明日かいにいきま~す。

  9/14 15:14

お好み焼きって、美味しいけど、カロリー高そー!でも、ウンチでれば、きっとへりますよ。
私、昼、ごはん抜いたら、きっと、反動でお菓子たべまくっちゃうよ~。

  9/13 21:43

あっ、自分を人数にいれてなかった!4人家族です。

  9/13 21:42

はじめまして。すっごくへってきてますね!昼をへらしてるんですか?
私は娘一人と子犬一匹とパパの三人家族です。パパと飲みに行ってないなぁ。