ダイエット日記.com: 目標設定と日々の成果確認で 脳みそをバージョンアップしよう!

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チ のんびり体重を減らします！

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1 3 全期間
日付
10月8日 (木)
69.3kg 15.3%

今日のタイム：

体重計測時間：18:32

筋肉量：

基礎代謝：



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今月の目標

ジムへ行き、筋トレもしつつ、食事制限で落とします！


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