今日した事。

サーキットダイエット＆寒天料理＆半身浴＆テレフォンウォーキング

感想

◆サーキットダイエット◆
３分間、交互に運動すんだけど。
最後死ぬかと思うほど、辛かった。
途中でやめて、寝ながら、ケンタッキーのチキン食っていたいとか思ったけど。
でも、これすりゃ痩せるの知ってるから頑張ったって感じ。
部分痩せの運動も含めて、２回やった。


◆テレフォンウォーキング◆
友達と電話で話しながら２時間、ウォーキングしてみた。
話に夢中になってたとはいえ、２時間も歩いていた事にびっくり。
ちなみに、この日の話の内容は、
【こんな男は嫌】
って言うのについて熱く語ってた。
結果、
【エッチする時、
　パンツと靴下の状態で「さぁ、やろうか」って言われるのが嫌。
　って言う結論が出ました。】

あ、話がそれた。
とりあえず、２時間歩いた。
やれば出来るもんなんだねぇ～っと笑いあったんだけど、
やっぱさすがにしんどかった。

◆寒天料理◆
・寒天ご飯
・寒天味噌汁
・シャブシャブ
・ベーコンとほうれん草のバター炒め

ほうれん草炒めに、糸寒天を入れたらいいかもって。
食ってから思った。
もっと早くに気づけよって思った瞬間でした。

◆半身浴◆
４０分くらい、携帯ゲームしながら入ってた。
あんまり熱いと、嫌になるので。
ほどよい温度で入ったつもり。
じゃないと、ゲームに集中できないし。
ついでに、久しぶりに無駄毛の処理をした。
処理をした感想は、
「女の子ってこうなんだ」って思った自分は、
なんなの？って思った。

明日の予定は、
家事をする時に、お尻にピンポン玉をはさんで頑張ってみようと思う。
名づけて”ピンポン玉ダイエット”
その昔、伊藤家の食卓でやってたんよね。
一応、試してみようと思った。

――――――――　ダイエット以外の日記　――――――――　

「おかーさん大変！」
小５の息子ちゃんが興奮気味にやってきました。
「なんね。どうしたんね。」
この肉どーすっかなってつまみながら息子ちゃんに言いました。
「聞いて、聞いて！おかーさんの好きなね。」
「うん」
「ドラゴンボールＺのスペシャルがあるんよ！」
「・・・・。おお、ま～じで！」
「うん！おかーさん嬉しい？」
「うん、嬉しい！　そうか～・・・そうか～・・・そうなんだぁ～・・・・」

どうやらあたしは、
「ドラゴンボールがとてつもなく好きな母」
と、言う事になっているらしぃ。

とりあえず、そういう事にしたあたしは、
世界一素敵な母親だと思う。

【おしらせ】
プロフィール更新しました。

◆ソフトバンクのダイエット仲間募集中◆
詳しくはプロフィールを見てくださいね


ダイエットを決意した日。

いくらぼ～っとするのが好きとは言え。
このままでは本当にヤバイ。
ってんで。

本気を出そうと思います☆

まずは、ダイエット仲間をたくさん作ろうっと。

ちなみに、私はあまり動かないで食事制限をしていたら。
結果　リバウンドしてしまいました。

なので、なるべく運動をしていこうと思っています。
私が今後、頑張ろうと思っているダイエットは、以下の通りです。

◆サーキットダイエット◆
◆寒天ダイエット◆
◆半身浴◆
◆ダンスダンスレボリューション◆
◆お尻にはさんで家事をするピンポン玉ダイエット◆

根性がなく、飽きっぽい性格なだけで、
知識だけは豊富にあります。
けれど、今回ばかりは、仲間を作って頑張ろうと思っています。
この、仲間を作るって言うのは今までになかった事なので、
自分にあっていそうな気がします。

って、言うのが。
家事が苦手なんだけれども。
友達とお喋りしながら家事をすると、
びっくりするぐらいはかどるんですよね。
そこからヒントを得ました。

友達が頑張っている音を聞いていたら、
おし、自分もやろうって言う気になるみたいで。
これならいけると確信しました。

っと、言うわけで。
明日から、じわりじわりと始めたいと思います。

それでわ
読んでくれてありがと～