皆様、当分ここを休みます。

本当に声をかけたら、皆さん優しくって、楽しかったです。
でも、自分は、甘えてたんですね。
気が緩んじゃって、いっこうに、本気になりませんでした。
一人で頑張ってみます。
そして、一番近い目標６５キロになったら、又、復活します！
それまで、頑張ります。
　　　　では．

なかなか・・

代謝はよくなっていくのだろうか？
娘は、学校が忙しくて
日に日に痩せていって、喜んでいる。
そうなのよ・・・
家族が幸せになってる分、わたし
が、みんなのストレスを抱えてるのよー
って、言い訳？

下着のアドバイザーより電話あり。
遠赤外線は、ダイエットにはならないんじゃないの？
って聞いたら、代謝を良くする下着ですので
気長にやってくださいといわれた・・・
代謝は悪いよね。。。中々、結果が出ないので
イライラした。でも、気を取り直して
午後から付けた。
そうそう、娘が骨盤ダイエットをやりはじめたので
一緒に、体操をした！
脂肪除去とか、はやっているらしいけど
あとの副作用は、怖いものがあるね・・

およよ・・・・・・・・・・・・・・・う～ん。。・

今日は日曜日。
テレビで、遠赤外線がダイエットの効くのは
嘘なんて言ってたよー
ショッキング
だわさ。。
自力で痩せてから、着用しようかな。。。。
昨日、久素振りにケーキ食ったぞ～

昔のドラマを思い出した。
確か池上季実子主演で、ダイエットをしてて
かな－り、きついコルセットを着ていたと思う。
いい所のお嬢さんと言いながら、本当はちがう。
過去を忘れたい自分。。
恋人もいたと思う。ひょんなことで死んでしまった・・・
あのドラマ、もう一回みたいな、調べて見ようかな。。。

あらら・・・・・

動いてないから、当然か！

どうしても、６７キロ代になれないなぁ～
痩せにくい体になってるんだろうなぁ～

目標まで、あと２キロ・・・
７月の最初に遠くから、友人が来るのよね～
今よりはやせたところで逢いたいんだけどな・・
今日は、友人と外食。

もう、この体重が定着したの？
昨日、学会で、消化ホルモンのＧＤＩというのが、
肥満の元になると発表したそうな・・・・
はよう、実用させて店頭にならんでよー
いつも、発表だけで終ってないか？
とりあえず、３時まで動いて、汗掻いて、シャワーを浴びて
そしてサッカー観戦だ！

やせませんねぇ～
でも
光電子　放射繊維使用はダイエットに使われていることが
判明、本当だったのね。。
太もものお肉が、なんか減ったよ～～～
私の場合、時間がかかるのかな？
毎日着用してるんだけどな・・・

なんですかぁ?この数字？
でも、太もものあたりは、きもち、
しまったような感じがするんだけど
ひょっとして、脂肪を落とすけど
その分、筋肉がついた？
おいおい、なんでそういう風に考えられるのかね・・・・
いい方にしか考えないそのおっとりさが
痩せないんだよ―

食ったし、昼寝したし・・・・・・・・・・・・・・・
くそぉ～～～～～～～～～～～～～
どうしてやせないのぉだぁあああああ

今日は、外食もしたし、太ったと思ったんだけど
少々、へってる！
でも、体は重たい・・・。
明日も減りますように!動くぞ―！

食うなといわれたら、食べたくなるのが常。
今日は、家にいて、メ一杯食べてしまった！
夜、絶対に太っているだろうと思っていたら
夕べよりもは減っていた。
分析すると、若干、痩せムードにはいっているのかな？
動いたあとで、食べるのと、動きもしないで
食べるのは、後で動くからと言う言い訳っぽくなるよね。
そして動かなくてはなにもならない。
下着のアドバイザ＾は、すぐには結果の出ない人もいますから
とにかく、着て下さいといわれた。。。。
まぁ、いつかを期待して、がんばろう！

食ってしまった。動きが少ない。
でも、６７キロは経験したから
また、この体重に戻すぞーーーー！

食うな!と言っておきながら、食った。
でも、窓拭きやら、かたずけやらしたもんなぁ～
夜は、サッカーを見て、ビールも飲んだし
まぁまぁ。良かったかな。。。
今日は、アドバイザーは電話したのだろうか？
明日、こちらから、電話するなり・・・。
目標体重の設定を，５７から６６にしたから
ちょっと減ると，激減線になるね。おほほ、
案外励みになるッす！

きょうは、一日、食事の量を減らした。
明日から、出かけて、月曜日の夕方頃に帰ってきマース。
実家に帰ってくるのだ！
せっかく一人だから、痩せてきたいな。
明日も食事はかろめにね！

外食は太りますねぇ～
かえる時は、もうパンパンで
下着もつけてたし・・・・。
街を歩きたくなくて、そそきさと帰ったよ～泣
下着のアドバイザーに、どうして痩せないのぉ?って電話をしてしまっ
た。月曜日に話しましょうとのこと。

昨日は昼も、軽くしたけど
夜にカレーにサラダにビールだもんなぁ・・
夏用のシャツを買った。
今日は、お友達とそばランチ！
はりきろう！

家は綺麗になっていくけど、
体重は下がりませ―ん!

この体重に、落ちついたのか・・・・
停滞なのか・・・わからないなぁ～
しかし。太もものあたりがヤヤ、脂肪がなくなったような気がする
が・・・・。
今日も、張りきってがんばろう！

土、日は、日頃の疲れが出て
昼寝はするは食べるはで、みだれがちー
今日の予定。
あまり食べ過ぎないこと。
下着着用。台所、2階の拭き掃除

食べすぎ、うごかな過ぎ。
がんばろうー

今日の予定。
布団を干す．拭き掃除。
「源氏と平家」を読むこと！
サッカー，熱くなってきたねぇ～