朝からチャリで、ちょっと行くところが
あったからポジティブに考えて
散歩ってことで～★。笑い
朝ごはんゎ、卵かけご飯!!
ご飯ゎ茶わん1杯だったけど
何かすぐお腹いっぱいになって半分残した…
朝の体重ゎ61.8。泣

この体重やべぇーよ…
何とかしないと。
って事で～、お昼ご飯ゎ
白米。鯵。しそこんぶ
だったから、
これで間食せず
夜まで頑張ろう！

今日から始めたばっかりだから
分かんないこといっぱいだーあ…

とりあえず頑張んないと!!