あと1㌔

日付
106 ()
45.8kg




・バナナ
・さくらんぼ
・ヨーグルト


・ご飯
・ウィンナー
・豆
・卵焼き
・はんぺん
・チーズちくわ


・ご飯
・コロッケ 1個
・千切りキャベツ

間食
・チョコ
・バナナ
・ヨーグルト
・サクランボ

飲み物
・おちゃ




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今月の目標

運動がんばる!!