こんにちは☆彡
雪溶けましたね！笑　きっと喜んでいるんだろうなぁ〜とか思いました。
豆乳、いいですよ！パイナップルと豆乳を混ぜるんですけど、まったり感が増して、食事の前に飲んだら、がっつかなくなりました。ご飯食べる前に飲むから、食事をちゃんと意識するようになるからかもしれないかな〜(^^;　まだ効果はわからないけど、イソフラボンって胸とかにも良いって言うじゃないですか!!!笑

全部あるあるの知識ですけど、ほんとにためになりますねｗｗｗ

こんばんは☆
整体、行ってみたいです〜〜〜〜!!!!絶対ゆがんでると思う。。。(肩の高さ違うし･･･)

ペーターさん、冬キライなんですか!?私は北国育ちの冬生まれだからか、暑い夏だったら寒い冬の方が好きｗ　でも東京は東北より気温は高いけど、もっと寒く感じます。
明日は雪みたいだし、もっと寒くなりますね(＞＜)

バイトお疲れさまです☆彡みんなで騒ぐ、すっごい楽しいですよねー(≧Ｕ≦)私も寮だから、もう毎日のようにぎゃぁぎゃぁしてます。笑
でも体重減ってるからすごいよね！！なんか頑張りがいがあるねー☆彡

yes!!yes!!始めまして〜同年齢で親近感湧き沸きです♪偉いです〜〜朝早く起きて歩く！！私も朝頑張って歩きます！！やっぱ動いてナンボですよね♪マジで頑張るんで私も仲間に入れてくださーい♪

初めまして！
検索で私と似ている人〜と探してたどり着きました★
私も大学4年です(^^)
卒論に追われながらもキチンとダイエット、、、すごいです!!!!
辛いからお菓子食べちゃってるもん、私･･･
気合入れなおな咲きゃですね！

よければ私の日記も見てみてくださいね★

すごい！気合はいってますね☆その成果が体重にもでてる！やる気でますね（*＾-＾*） ペーターさんも便秘なんですか？すっごくひどい便秘じゃなければ私の飲んでる整腸剤おすすめですよ。効果強すぎないからまったくお腹痛くならないし、いい硬さの便がでるの〜。きたなくてごめんねw

おかえり〜☆卒論おつかれさまでしたv(*'-^*)ゞ・'ﾟ☆
体重減りましたね〜！ダイエット中心生活のでだし好調ですね☆

体重計ないって怖いですね〜。私の住んでるとこもかなり寒いので、最近くつ用の足カイロしてますよ〜。エステのおねえさんにも足を冷やしちゃダメ！って言われました☆

こんばんわ☆今日実家から戻ってきました。しばらくダイエット休んでたので明日からまたがんばります！ペーターさんは今卒論で大変な時期なんですね。無理せずがんばってくださいね。私も明日から仕事開始です。もうちょっと休みたかったな〜（＾＾；）

こんにちは☆始めまして。体重と身長、あとキレイな人になりた〜い！って気持ちが似てたのでカキコしちゃいました♪ペーターさんは岩盤浴とかホットヨガとかしてるんですね。私も興味があるので今度行ってみようと思ってます。お肌もキレイになりたいな。今は毎日の半身浴でがんばっています。よかったら私の日記にも遊びにきてね☆