ぼよよんママさんへ

ご無沙汰しています。お陰様で、順調に減っており嬉しいです。減った理由を少しづつ書いていきますので、参考になれば幸いです。

お久しぶりです！
７１㌔台いいかんじですね！
私も頑張らなくちゃって気になりました＾＾

ぽよよんママさんへ

こんにちは！
ご無沙汰しています。
同じような体重は私もで、昨年１２月から体重の変化なしの状態です。ウォーキングは今月に入ってから継続してきた感じで、１月はほとんど歩いていませんでした。だんだん暖かくなっているので、早朝ウォーキングに励みたいと思っています。

おはようございます♪
本当に寒い日が続いていますが、ウォーキング続けていてスゴイです！！
私はずーっとおんなじような体重をうろうろしているだけなので気合入れなおしたいですＴＴ

あけましておめでとうございます☆
今年も一緒にがんばらせてください！
よろしくお願いします！

おはようございます！
今年も早いものでもう終わりですね。
かんつさんは本当に努力家で、この日記でお会いできて、本当に刺激を受けました☆
今年はありがとうございました！よいお年を迎えてくださいね☆

シューズ、気になります。今は普通のスニーカーでウォーキングしてますが、やはりウォーキングシューズだと違うのかな？

私は歩き出すと途中から熱くなりすぎるので格好も迷います。

はじめまして☆
お互いダイエット頑張りましょう！

こんにちは＾＾
今日は予報どおり寒いですね＞＜
ウォーキングお疲れ様です！
ダンボールいっぱい菓子パンやお菓子…誰からの贈り物でしょう（笑）
脳もダイエットモードなんですね♪

おはようございます！
ちゃんと努力の成果が出ていて、見習わなくては…と思っています。
16日頃から真冬並みになるそうですね。気をつけて行ってきてくださいね☆
私も頑張ります！！

こんにちは＾＾
今日は冷たい雨でしたが、ウォーキング行かれたんですね＞＜
スゴイです！
風邪をひかないように気をつけてくださいね☆

こんばんは☆
コメントすごく嬉しかったです＊＾＾＊
こちらこそ、励まされてます！早朝ウォーキングすごいですよね。私もやりたいと思いつつ、朝になると意志が弱まります（笑）
玄米は思ったより美味しくてお気に入りです☆
教えて頂いてありがとうございました！
仲間がいるって楽しいですよね♪一緒に痩せちゃいましょう＾＾

はじめまして♪
日記検索から「ウォーキング」で検索してやってきました。
頑張ってらっしゃいますね。私も今月から始めたばかり。まだ３日目ですがかんつさん見習って頑張りたいと思います☆

こんにちは♪
幸先の良いスタートですね☆
私も今月は運動をいれなくては…と思います！
玄米、調達しました＾＾
今日炊いてみま～す♪
今月もよろしくお願いします＾＾

こんばんは～☆
ありがとうございます！玄米、今週末にでも見にいきます＾＾
かんつさん、お料理上手そうですよね☆
私もがんばりますｐ（＾＾）ｑ