太った・・・。
いまさっき、なんかわからんけど・・・
間食してもた・・・。
いまから腹筋とか筋トレをして、
ストレッチとかもして、めっちゃがんばります＾＾

もう、やせれなーい＞＜；
なんか痩せる気がしなーい泣））

今日走りにいったのに太ってる・・・！
まぁケーキ食っちゃったし。

明日から間食なし！
朝寒天＆ヨーグルトダイエット☆
昼はお弁当☆
夜はサラダだょ☆
もう、３０㌔痩せたるし！
１ヵ月で１０㌔☆
いまからやから、１０月１５日までに、１０㌔痩せる！
痩せへんかったら、罰ゲーム！
罰ゲームは、雑誌に載ってる筋トレとかを、１０セットにします！
がんばります＾＾

ＴＯＴＯ５０㌔へ・・・！
もう３０㌔痩せるために、
朝は、寒天とブルーベリーヨーグルト☆
昼は弁当☆
晩は、サラダのみ☆
これでいくわぁー

全然なんか太ってきてるし川・ε･川 ﾁｮｰﾑｶﾂｸｰ!!(ｺｷﾞｬﾙ風)

気分はハイテンション！
でも太った。
もう、５０㌔と一緒や！
１か月で１０㌔痩せる！
筋肉のついた、１０㌔やせるやで！