自炊大変ですけど、一人暮らししてて気づいたんですけど、料理するのは嫌いじゃないです!!（＾ω＾）♪
でも、皿洗いが…笑

８０キロカロリーアイスうまいですよね♪どうしても食べたくなって２個食べても２００キロカロリー以下なんで安心して食べられますよね!!
ブラックサンダーアイス食べましたか!?あの味…まさに神の領域に入っちゃったんじゃないかくらいのおいしさ☆
ただでさえ、ブラックサンダーが好きなのに、アイス好きの私からしたら素晴らしこらぼれーしょんですよ（´∀｀）♪
アイスの誘惑には勝てません…orz笑

そうなんですよねー。食べ過ぎる事に対する危機感と言うか、抵抗みたいな感覚が無くなっちゃう気がします・・・。
一人暮らしなんですか、自炊大変ですね！

やっぱりクリーム系食べたくなっちゃいますよねー；
80kcalアイスは豆乳使用・食物繊維入りだし、唯一心置きなく食べれるって気がしますw
後、ブラックサンダーアイス！スポンジさんの日記で初めて知ったんですが、見かけたら食べちゃいそうですwあのこってり重い感じが美味しくってつい・・・。

わかります☆わかります☆一回食べすぎちゃったらそのあともグダグダ食べちゃって…。
はぁ。
痩せたいんだけどな～調子いい時期もあったのに一人暮らしはやばす（つД｀）

そうです!!
夏場はとくに。
自分もなるべくがりがりくんとか買うようしてるんですけどストレスからなのか甘いもの欲しくてついクリーム系買っちゃいます（つД｀）
８０キロカロリーアイスとかでなんとか頑張ってるんですけど…。

やっぱり反動来ちゃいますよねー。
しかも一度食べ過ぎちゃうと、その後も食べる量増えちゃって悪循環になります；

アイス美味しいですよね！
特に夏場はついw
私はどうしても食べたくなった時は、脂肪分少なそうなかき氷系を出来るだけ選ぶ様にしてます。
それか脂質オフのヨーグルトとか。

６勤ですか、凄いですね！
お疲れさまです！
色々頑張ってるスポンジさんを見習って、私も学校とダイエットの両立に努めたいです。

そうですよね（つД｀）ご飯抜きとか前したら最初は我慢できてもあとで反動で食べてりバ…的な感じになるので無理に我慢だけはしないようにします!!

そうですよね…自分の場合よくアイスを食べちゃいます（´Д｀；）なんであんなにおいしいんでしょう…orz

日記は今バイト６勤中なんで（今日まで）なかなか更新できなかったんで明日終わったら書きますね♪（＾ω＾）

どうしても間食したくなったら、主食系を少しだけ食べるのが良いかもしれませんね。
無理に我慢すると、その分食事の量が凄く増えちゃってる気がします；

お菓子は天敵ですね！
なんであんなに美味しいんでしょう・・・。笑
食欲の秋よりスポーツの秋にしたいですね。

そうなんですよね～つい…でも、昨日はなんとかパンはちょっとかじったくらいで我慢できました!!←結局は食べてる（笑）

敵はやはりお菓子ですね（｀・ω・´）
これからの季節よく食べちゃいそうなんでそこらへんも気をつけて行こうと思います!!
運動も大切ですよね～
頑張りましょう☆（＾ω＾）

スポンジさん、バイトお疲れさまです！
目の前に美味しそうな物があると、つい食べちゃいますよねー；
私も最近お菓子食べすぎなので、間食を減らす所から頑張ろうと思います。
お互いを励みに出来ると良いですね！
日記楽しみに拝見しますノシ

よかったです☆やっぱり励ましあいながらのほうがいろいろ我慢できる気がしてきました!!とりあえず、バイトの残りのパン食べないことから始めます!!私の日記なんかで元気もらえるなら頑張って日記更新毎日しちゃいますよ～（＾ω＾）

７月にはってからバイト始めて急激に更新が減っちゃって…（；ω；）よし!!ダイエット頑張ります（つ∀｀）とちにからさんに誓います☆
目指せ!!４０㌔!!

スポンジさん、コメント有難うございます！
同い年・似た目標で頑張っている方に会えて嬉しいです。
是非よろしく御願いします！
一緒に頑張りましょう。

同い年です（´∀｀）よかったら一緒に頑張りませんか!?
励ましあいながらやらないと自分駄目みたいです（笑）
よろしくお願いします（＾ω＾）♪