エグザスに入会！
プール５０Ｍ×６
ステッパー２０分

ダイエット再開気分！昔の事を考えたら、もう一花咲かせないともったいない！２０代が過ぎちゃうよ。

今日は
ダイエットボール２セット
ステッパー２０分２セット

良い汗かいたね！
毎日楽しもう！

太もも　５７．５ＣＭ
ふくらはぎ　３８ＣＭ
二の腕　３１ＣＭ