バイト 12:00~20:00 【朝】 Hソイラテ+ノンシュガー せんべい5枚 H豆乳(120) ビーフシチュー1杯 ご飯2口 揚げ饅頭2ヶ チョコ2ヶ(46) 朝から早速バランス悪い.....けど、バイトで動くから食べたいもの食べた☆ 揚げ饅頭美味しかった~ バイト頑張ろう&間食は「キャンディ」にしよっと 【昼】 【夜】 【おやつ】 キャラメルラテ(150)
体重計にはなるべく乗らない 乗るのは、「今日は頑張った!」と思った日だけ~