取りあえず減っている
が、しかし
こんなぐらいは少し食事量を減らせば当たり前のことなのだ
またちょっと食べたら、あっという間に元通りかあ
ここからいかに戻らんようにするかが、むずかしい
取りあえず、DHCのニュ－スリムとガルシニアエキスが届いたので
飲みはじめる。何ごとも継続なり。苦手なんだよねえ
朝：なし
昼：豆腐1.5丁、お粥茶わん1/3、しめ鯖
夜：切り干しダイコン、マカロニサラダ
バランス悪い食事。もともと肉嫌いなので食すもんは穀物ばかり
これはこれでよくないね

体重計がないなんて考えられない
というのも乗るのさえ恐くて購入しなかった体重計
しかし、なくては始まらないので980円アナログプーさん体重計を購入
体脂肪計は見送り　取りあえず電気屋ではかる　28パーセントなり
「電器屋きたときにはかればいいんじゃない？」のダンナの言葉に甘える
貧乏はつらいねえ

コレを始めて２日目だというのに、今夜はタコ焼きパーティが。。
しかもダンナの誕生日である。
ときたらケーキかあ。。

ココを見つけ日記を公開したからには続けるしかないな
２５過ぎると腰のあたりに肉がブヨブヨとついてくる
ジーパンはいても肉がボヨンとのっかってくる
しゃがんだときにチャック開いちゃったりもする
がんばろ
体重計かわなくちゃ