昨日はややはやな1回目の忘年会だったからまぁしゃあない
蟹大好きだし好きな物を制限してかつかつにダイエットしても
続かないモンナ
ただし・・・その他で引き締める所は引き締めよう!!!
昨日ビンゴで日曜のドラマでやってる仁1巻~16巻までもらった^^
ドラマおもしろいから嬉しいんだけどかなり劇画みたいな絵だから
読みたいけどまだ手つけてない^^;
やっばい・・・体重ふえとる!!
旦那からエアーMAX貰った。まぁウォーキング頑張れとまぁ
一応ダイエットの続いてるご褒美なんだろうけど・・・・
微妙に高いもので自分の趣味じゃないもの貰うのはなーんかね
エアーだからまぁ履き心地はいいんだけどなぜ一緒に買いに行けばいいじゃんか
微妙に高い物で自分の趣味に合わないものってなーんか負けた気分がするー
朝起きたら眼鏡がなかった?
スペアをだして今日は市役所で年末調整しようと思ったのに
雨じゃんかーw会社に出す前にリテイク受けないように
教えて貰おうとおもってたのにー
でも13日までにださなあかんから市役所明日休みだから
雨が昼までにやまなかったらタクシーやな
コエンザイム・プラセンタ・ブルガリアンローズ届いた
もう何か凄い種類のんでんだけど1回考えた方がいいのかな?
疲れやすいひとに!・いつまでも健康で!とか書いてあると
ついつい手をだしちゃうなぁサプリ^^;
昨日から肩が痛いと思ったら腕を上げての作業にかかってるからやん
なまった体と年なのか・・・あ~どっちもあかんやん
トクホン貼ってがんばろっと
昨日の夜えらいお腹痛くなって早めに寝たら
朝の6時に目覚めてトイレに直行したら
もぅえらい事の量の便がでた^^;
もしかしてプーアル茶のデトックス効果なのか???
9月 91.0→86.7
10月 86.7→83.5
11月 83.5→81.2
今月来月と呑み会が増えると思うからカロリー計算とかも手を出してみようかな?