先週末からイベント続きで完全に満腹中枢とダイエット意識が崩壊。 あきらめずに記録再開します。。。 授乳→寝落ち これ何とかしたい泣 21時台には寝てる気がする。 入浴済んでたら早寝でもいいけど中々難しいよね。 朝食 ・ヨーグルト+メープルシロップ 昼食 購入:レディース弁当 揚げ物多かった・・・。 夕食 間食 お通じ ・・・ ★運動