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絶対スリムになったる

7月1日 (水)

51.6kg

【18日目】
朝：ホットヨーグルト、バナナ、あんトースト（小）
昼：麻婆丼(1/2)
晩：チキンソテー(２切 )、刺身(２切)、ホットヨーグルト

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