みんなで楽しくダイエット!
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日記
☆ありすてぃあーの
コメント
☆
☆ありすてぃあーの プロフィール
身長:
155.0
ダイエット開始時体重:
53.0 kg
最終目標体重:
45.0 kg
生年月日:
1990年03月13日
アクセスカウンター:
1797
自己紹介
現在19歳(1月にハタチ)
身長154センチ
体重53キロ
・・・・・・。太った・・・・・・!!!!!
夏にダラダラしすぎました!!!
最終的な目標は45キロ!
体重の増減に一喜一憂しないで
体脂肪率に注目したいです!
筋肉が脂肪に変って軽くなっただけなのに「体重減ったー!」なんてならないように・・・!!!
金をかけずに
運動してがんばります!
食事制限だけのダイエットはやっぱり続きません!!
運動!!これに限ります\(^o^)/