今日から食べたものを、書こうと思います。 朝~トースト・ハム・ゼリー 昼~サバの味噌煮・牛乳 間食~柿 夜~スパゲッティー・ハンバーグ・ゴハン・味噌汁(シジミ)・キムチ 間食~ジュース ・・・・・・・・・・・・・・・・・食べすぎだぁ(><;) 明日から、朝走ろうと思ってます(-ω-;)
皆さん始めまして。 デブ猫です! 来年の4月までに、10㌔減! 応援よろしくです