はじめまして、掲示板からコチラにお邪魔しました。 ほぼ私と同体重なんですね。 お互いに頑張りましょう。 朝ごはん抜きは返ってよくないと思いますよ～・・ 朝ごはんの前に運動するといいらしいです。 なので最近ウォーキングを始めました。 これから宜しく。
ゲスト さん
はじめまして、掲示板からコチラにお邪魔しました。
ほぼ私と同体重なんですね。
お互いに頑張りましょう。
朝ごはん抜きは返ってよくないと思いますよ～・・
朝ごはんの前に運動するといいらしいです。
なので最近ウォーキングを始めました。
これから宜しく。