私なんかの日記でやる気が出たみたいで良かったです（＾＾）ｗ
マイペースな奴ですが、こちらこそ宜しくお願いします❤

しかし、ダイエット始めてから4日でだいぶ減りましたね！やっぱり、食事の量を減らして運動すると違うなぁ☆
私は誘惑に負けてばかり・・・（苦笑）
甘いもの（間食）もしちゃいますし（＾＾；
でも、「絶対ダメ！！」
って決めてしまうと、ストレスが溜まって、一気にドカ食いしてしまう危険があるので、そのくらいなら、一日に1個（2個）
って決めて、味わって食べる法がいいと思ってます（＾＾）ｂ