45キロ目指して

日付
1022 ()
o(TヘT)o

最近また始まりました。

過食嘔吐。

食べても食べてもお腹いっぱいにならず、
ただ膨れていくだけの自分のお腹をみて罪悪感。
トイレに行き、全て吐く。
それしか方法がない。
醜くなるのが怖い。
体重が増えるのが怖い。
どうすればいい。

夜のメニュー
厚切りフレンチトースト1枚
さつま揚げ2本(ポテトチーズ味)
のり弁(鮭・ウインナー・串揚げ・ちくわ揚げ・卵焼き)
焼きうどん
ドーナッツ2個
チョコパイ1個
チョコレート3粒
キャベツ+マヨ
ソフトクリーム(ミニストップ)

まだまだ食べられる。
吐けばまた隙間ができる。


明日からサノレックス飲みます。
どうかダメなあたしを助けてください。


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今月の目標

頑張るしかないよね・・・。