朝－ピーナッツバターパン

昼－ピーナッツバターパン＆スクランブルエッグパン

夜－ご飯＆野菜炒め


トリック　ｵｱ　トリートー
今日、友達とハロウィンパーティーやった♪
午前だったため、ｷﾞﾘせーふ（－。－；）
走ったしねｗｗ

けど、めっちゃお菓子食べちゃったぁー
死ねｯ!!!!!

朝－パン（ピーナッツ）

昼－パン（ピーナッツ）

おやつ－塩ミルクチョコ・エビせんべい

夜－シチュー・卵焼き

ふーえーたー( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ(((　ﾛ)~ﾟ ﾟ
あ・・・・・・
食べすぎた感じ。

お風呂上がった時ゎ44.5㌕だったのに↓↓

はぁ～
明日からもっと頑張ります。

朝－パン（苺ジャム）

昼－ホットケーキ

夜－ご飯on納豆


最近体重が変。
増えたり減ったり・・・・。


ストレッチやってます

朝－パンon卵焼き

昼－ｲﾝｽﾀﾝﾄラーメン（醤油味）

夜－ご飯on納豆

今日、母がｳｴｽﾄシェイプストレッチを見つけてくれました。
実行したいとおもいます。

続くかなぁ????けっこー心配。。。

まぁ、頑張ります!!!!!

朝－パン

昼－ご飯の上にマヨ＆ケチャ＆チーズ　　

夜－ちくわ＆肉のケチャップ炒め　　　　

今日はじめて自分がケチャラーって事にきずいた・・・・


今日から今週の木曜まで学校閉鎖になっちった（・▽<）-★

朝－パン・ぎゅーにゅー

昼－パン・どーなっつ

間食－スナック菓子

夜－親子丼2杯←食いすぎぃ


けっこー食べた感じ（（笑
痩せたいっていってるわりには食べちゃってる。
あ゛ー
給食も全部食べてるから、明日からひかえるｺﾄにした!!!!!!

今日昼に揚げ餅食べちゃったぁー
ありえん。

けど、なぜかへってる。
何故に????




けど、まぁ減ってるんでよしとしましょぉ!!!!!