最近は、晩ご飯は普通に食べて痩せれたらと思い、量を少なめで食べてるせいか体重は減らず・・・。
現状維持で頑張ります！！

ようやく少し減りました・・・。
最近、夜豆腐だけでは夜中にお菓子が食べたいとストレスになるので、
少しだけご飯を食べるようにしました。（発芽米に・・・）
痩せれるかな・・・。と不安ですが、とりあえず、実行しててみる。