昨日に引き続き腰が痛い・・・
動きたくな～い！と思ってごろごろしていたら午前中ずっと眠っていました。

お昼はファミレスでママさん友達と食事をしたのでいつもより軽めだった。
夕食はがっつりきちんと食べた。
間食はチョコをちょこっと食べたくらいですんだ。

筋トレ始めようかなぁ～でもなんか体がダルダルなのである。怠け者です。

昼食・たらこチーズパズタのドカ食い！！
カッテージチーズ1カップはおかずです。いくら低カロリーだとはいっても1カップを一気に食べてしまうのは良くないなぁ～と反省中
反省しながらも↓
チーズ大好きチーズ三昧の間食してしまいました・・・（ハーベスト4種のチーズ味など）