ありがとうございます☆★
気合い入れすぎないでくださいね＾＾
酷くならないように大切にしないとぉ！

病気かも…って考えると本当に重病な気になってきますよね＞＜
気合で痛みを吹き飛ばしつつ、早く良くなるの祈ってます☆

メモ勉強になります＾＾
停滞期つらいけど、けんざぶろうさん、なら上手に乗り切れそうですね！
辛いときは励ましあいながら頑張りましょ～う(＾▽＾)/

こんにちは～！！
晴れましたね♪すっごい寒いからﾚｯｸﾞｳｫｰﾏｰにひざ掛けで室内ですごしていますが。。。もったいない。

やる気が低下することもおりますよね。でもけんざぶろうさんがそれだけがんばってきたということだと思います！！
私はまだまだそこまでいってないけど頑張っていきましょね☆

こんばんは☆
おかき系って美味しいですよね＾＾匂いを嗅ぐと食べたくなるっ。
…考えてたら煎餅食べたくなってきた（笑）
寝て忘れます。

たしかに、子供って自分と同じものが好きだったりしますよね＾＾

減ってますね～(*≧∇≦)/　
私の方は、ここ最近異常な食欲が復活して、つい食べちゃってます＞＜
また明日から頑張ろう；；

こんにちは☆
今日は雨やけどウォーキング行けましたか？？
ほんまに子供って、重い通りにはいかないですよね....きっと子供もそう思ってるんやろうけど（笑）

月に２回生理がある気分ですよ＞＜

目標達成、おめでとうございます☆
私は体重戻っちゃったので、また１からですが＾＾；
継続してればいつか目標に届くと信じて頑張ります☆

生どら焼きはセブンイレブンに売っている生クリームの入った非ダイエット食品ですよ～。

目標達成ですね＾＾
おめでとうございま～～す☆
子供って敏感ですよね～、隣にいれば寝てるのに離れると起きだす・・・・・・かわいいけど、ヤッカイだぁ＞＜

こんばんは☆
排卵痛からやっと開放されました＾＾
明日からまた頑張らなくちゃ。
筋肉運動と有酸素を日替わりで行うのですね！
情報ありがとうございます☆
３日間さぼっちゃったから体重計が怖い＞＜

こんばんは☆
お返事ありがとうございます！！

ほんまかわいいﾏﾏさんとかみると羨ましくて、うずうずしてて（笑）

けんざぶろサン減りましたねー！
おかきが良い方に作用してたらいけど、あまりにしんどいとなると少し心配ですね（>-<）

はじめまして！
ダイエット仲間に参加して下さってありがとうございます♪
けんざぶろうさんも京都なんですね！！うちも京都なんです。
お子さんも同じ学年やしどっかで会ってたりし☆
ぜひ仲良くしてください！！
うちもダイエット始めてからおせんべいにはまり、ハッピーターンと雪の宿、ぽたぽたやきといろんな種類を楽しんでます。

もちろん柿の種はお酒の友として欠かせない！洋菓子も好きやけどおやつを辞めずにダイエットするにはいいですよね～☆

うぁぁ、ちょっと難アリな義母さんですか？？ショックですよね；；
体重落ちてますねーー！！このまま勢いにのれるといいですね＾＾

けんざぶろうさんも順調ですね！＾０＾イイなぁ～
もうすぐ今月の目標体重達成しそうですね！！q(*^O^*)p