そんなに沢山頂くんですかーー☆ビックリです。私だったらｲﾗｲﾗしちゃうカモです＾＾

御主人が協力してくれるといいですね！うちも、昨日今日と夜食に甘いものを買ってきてくれて美味しく頂いてしまいました（＞＜；）徐々にかわせる様になりたいものです＾＾

いえいえv(*´∀｀*)v
私もダイエットを始めようと思ったとたん、外食したり、家族で焼肉パーティをしたり・・・
こういう事って、よく重なってしまいますよね＞＜
うちの旦那も甘いものが好きで美味しそうに食べるものだから、ついつい私も食べてしまいます＾＾；チョコレートが大好きなので我慢できない(´艸｀)笑
でも、その分ご飯を食べ過ぎないように気をつけたりしてます＾０＾

生理だと体重増えちゃうのは仕方ないですよね＞＜
生理後2週間の間が一番痩せやすい時期らしいので、チャンスだと思って前向きに頑張りましょう(@^▽^@)
私は生理不順なので、次はいつだろ・・・って感じです＞＜

こんにちは＾＾
体重すごく減ってますね！
すご～いq(*^O^*)p
楽しんで痩せれたら最高ですね！
私も負けないように頑張るぞぉ～～ヽ(o・∀・o)/

それと、チョンダヨンのエクササイズとビリーをたまにやってました！＾＾
今は体重が落ちなくて、
かなり焦ってます；；

お返事ありがとうございます(@^▽^@)
最近はやってないんですけど一番効果があったのはウォーキングでした！
前は、かなりの量を歩いて順調に体重が落ちたのですがウォーキングを止めてからは体重が落ちなくなりました＞＜
あとは、ご飯を食べ過ぎないようにしてましたヨ！

こんにちは＾＾
ダイエット一緒に頑張りましょう！q(*^O^*)p
よろしくお願いします＾＾
体重が同じくらいなので、私も負けずに頑張ります！