とりあえず10キロ減 プロフィール

  • 身長: 162.0
  • ダイエット開始時体重: 82.4 kg
  • 最終目標体重: 60.0 kg
  • 生年月日: ないしょ
  • アクセスカウンター: 3125
  • 自己紹介
    10月22日測定
    体重    : 83.05㎏
    体脂肪率 : 43.2%
    脂肪量   : 35.85㎏
    筋肉量   : 44.20㎏
    腹の周りがやばいです。
    11月17日
    体重    : 80.8㎏
    体脂肪率 : 37.2%
    脂肪量   : 30.1㎏
    筋肉量   : 47.7㎏
    11月25日測定
    体重    : 78.40㎏
    体脂肪率 : 41.0%
    脂肪量   : 32.15㎏
    筋肉量   : 43.35㎏