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日記
とりあえず10キロ減
コメント
と
とりあえず10キロ減 プロフィール
身長:
162.0
ダイエット開始時体重:
82.4 kg
最終目標体重:
60.0 kg
生年月日:
ないしょ
アクセスカウンター:
3139
自己紹介
10月22日測定
体重 : 83.05㎏
体脂肪率 : 43.2%
脂肪量 : 35.85㎏
筋肉量 : 44.20㎏
腹の周りがやばいです。
11月17日
体重 : 80.8㎏
体脂肪率 : 37.2%
脂肪量 : 30.1㎏
筋肉量 : 47.7㎏
11月25日測定
体重 : 78.40㎏
体脂肪率 : 41.0%
脂肪量 : 32.15㎏
筋肉量 : 43.35㎏