朝：小豆トースト・バナナ・ミルクティー・ＢＩＯ

昼：弁当(おかず)・お茶・ミニドーナッツ・チョコ２個・みかん

夜：ワンタンスープ・磯部餅２個・芋饅頭(半分)・お茶

朝：肉まん(半分)・バナナ・パン１つ・ヨーグルト・ミルクティー

昼：弁当・みかん・蒟蒻畑・お茶

間食：キットカット２つ・えびせん・ジャガポックル

夜：塩煮込みうどん・お茶・プリン・モナカ１／４

食べ過ぎた」んですが・・・生理か・・・

朝：肉まん(半分)・みたらし団子・ミルクティー

昼：弁当・みかん・蒟蒻畑・紅芋タルト(半分)・ちんすこう(半分)・お茶

夜：お茶

生理のため体重があまり変化なし
でも足細くなったかも！！

 朝：バナナ・焼き芋・ミルクパン・ミルクティー

昼：お弁当・みかん・蒟蒻畑・お茶

夜(夕方)：みたらし団子・ばかうけ２つ・お茶

 朝：バナナ・鯛焼き・ソーセージ・ミルクティー

昼：ベーコンパイ。お茶

夜：和民(卵・焼きまぜご飯・サラダ・イチゴパフェetc)※全部半分ずつ


今日は錦戸の誕生日だからって甘えちゃだめだけど、今日は幸せだったしよしとしよう!!

 朝：オムソバ・大判焼き・お茶・バナナ・ヨーグルト

昼：ミルクパン・弁当（おかずのみ）・みかん・蒟蒻畑・お茶

間食：ばかうけ2個・バターサブレ2・5枚・あられ1袋・うまい棒

夜：カレー・ばかうけ・ヨーグルト・お茶


食べ過ぎ・・・

朝：バナナジュース・ワッフル・パン・ヨーグルト・ミルクティー

昼：チーズおかき・お茶

夜：肉まん・ドロリッチ・焼き鳥