40kg台目指すぞーっ☆!

日付
116 ()
w(☆o◎)w
59.6kg 30.0%

今日はあまり食べてないのに体重がぁあああ><;朝ご飯は、パンをひとつ食べて、お昼はさんまとご飯とサラダみたいなので、間食で少しきなこもちを食べて、夜ご飯はカレーでした。まあ、コロコロマッサージで頑張りまあすっ♪





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114 ()
O(≧▽≦)O ワーイ♪
58.7kg 29.4%

少しずつ体重減ってきてる感じっ♪まぢ頑張る気出てきたーっ☆頑張って痩せて、あの人を振り向かせるっ!!!!!!



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113 ()
(*・ε・*) ぶー
59.1kg 29.2%

今日はゆかりと遊んだときにロッテリアでハンバーガー・ポテト・メロンソーダを飲んだ。そして、チョコのアイスを食べた><;でも結構カロリー消費したような気がする。笑 今日の夜ご飯はしょうが焼き。ゆっくり食べて、満腹感を感じるぞ。そして、いっぱい食べないよぅに。今日から、雑誌で見た、ご飯を左手で食べることを実施しようと思う。明日も頑張るぞーっ!!



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112 ()
o(TヘT)o
60.7kg 31.9%

今日は夕方お菓子沢山食べちゃった・・><;めっちゃ後悔した・・。ま、いつものことだけど・・笑 でもこれからは、絶対お菓子食べません!!宣言します!!3食だけしっかり食べるっ!!ジュースも飲まない!!そして、マッサージを頑張る!!たいしを振り向かせるために全力で頑張る☆!

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今月の目標

毎日3食はきちんと食べる!!
お菓子は絶対食べない!!
毎日コツコツ頑張るっ!!
マッサージなどにも力を入れる!!