炭水化物の取りすぎ＆運動不足がきになります！
かぜがなおったら運動！！


朝　カフェオレ
昼　プリッツ
夜　ビーフン　おにぎり×２　プリン　みかん

プリンやめてみかん2個にすればよかった！
おなかいっぱい・・・。

今日からスタート♪　
4年間の大学生活。
のこりの3年をエンジョイするためのダイエット！
冬の間にやせてやるっ


今日食べたもの
朝：カフェオレ
昼＋夜：やきそば、ご飯いちぜん、、ヨーグルト

たぶん１０００ｃａｌ切ったはずっ