今日から頑張る

日付
224 ()
(・∀・)ィィ!
63.6kg 33.0%

昨日調子にのって食べ過ぎた・・。
夕飯は、少なめにするのが大切★

お豆腐サラダはおなかにたまるから暴飲暴食せずにすむ★



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今月の目標

昨日食べ過ぎた・・。
やはり夕食は軽めが良い!と
解った★