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日記
みず３８
コメント
み
ダイエット開始
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1
3
6
全期間
2010年11月
2009年12月
2009年11月
今月の目標
ダイエットを開始して一週間経過してます －2キロです 食事は腹八分に注意して、ジリアンマイケルのフィットネスＤＶＤで頑張ってます．．．筋肉痛なり
11
月
19
日
(
金
)
72.7kg
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11
月
15
日
(
月
)
74.0kg
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今月の目標
ダイエットを開始して一週間経過してます
－2キロです
食事は腹八分に注意して、ジリアンマイケルのフィットネスＤＶＤで頑張ってます．．．筋肉痛なり
ゲスト さん
