間食なしって結構辛い(´；ω；｀)ｳｩｩ
でも痩せるためだし頑張る！★

《　recording　》

朝：なし
昼：カレーうどん、えのき豚肉巻き、みかん
夜：ヨーグルト

運動：縄跳び、シウォンの散歩、背筋腹筋腕立て各５０回ずつ

バイトの間ずっとスリムソックスとパンツ履いてた( 　´･ω･)
ホントに効果あるんかなー？わら

今日からdiet start★
目標体重は４２㌔((ヾ(*´･ω･)ﾉﾞ))
スリムビューティーになるもん！
明日からレコダイもがんばるぞ((*ﾟДﾟ)ゞ