おおぅ~戻ってます!さすがです。戻り早い!
見習いたいところ・・
微妙に下がったんですが、これから 頑張る・・・・って、あと5日なんですがー!?
とりあえず、やりますよ!
似てる・・・似すぎですよ。emi2さん(T T)
私も、ググッと上がってしまいました↓
残りのケーキもないし、今日の夜から また1から やり直しです。
あと1週間きりましたね。オレンジラインまで、グリーンの頭を引き付けましょう★
願わくば、引きつけて放さない様に♪
いや~私も、食べちゃいましたよ。久しぶりに 腹いっぱいにw
こりゃ~明日 私も体重計が恐ろしい・・・。
月末までに、必死に戻すことになりそうです。
「ダイエットしてる」と言いたくない・・・わかります!私も、「あれ??何か痩せた??」と向こうから痩せたことに気付くまで言わないタイプです。昔、太った友達が(私は、その頃痩せてたw)『私、ダイエットする!』と宣言するけど 何度も挫折して宣言する度に 「またか・・」ってなってたんですよね~。
で、その友達さらに太って パッと見 絶対90キロ台だ・・ってくらいになってます。(本人は、カミングアウトしませんが)
私は、次に友達と会うのが、来月ですので ここは無理としても その次に会う夏には 51㌔台になろうと決めてるんです(出来るかは謎ですが・・)
出来る限り頑張るつもりです★
emi2さんも オレンジラインに沿ってグラフが出来てますね♪
お互い、このまま月末までいきたいですね★
おはようございます★
いや~でも、夜抜けるなら、朝抜くよりイイですよ!私も、できることなら 夜を抜きたいけど 無理・・・(汗)
必ず、中途半端に21時とかに我慢の限界がきて食べそう・・・。
朝なら、いろいろやってるうちに、時間が過ぎて昼になるw
飲み会系の行事は ダイエッターには危険ですよね↓
私は、友達でやる「忘年会」の幹事でしたが 「インフルエンザ流行の兆し!!」とか、もっともらしいこと言って延期しましたよw
でも、新年会は やるつもりです♪
それまでに、1キロ増えても どうってことない体重にしときたいトコロ・・。
そうですよね~
痩せたきゃ、入ってくる量を減らせば、体重も減るってもんですよ。
分かってるのに、食べてしまうから こんなことに・・・・w
昨日、TVで 「朝食は、食べない方がいい」というのがあってました。
朝食べないと、溜め込んでる脂肪などを使って体が動くので、そっちの方が痩せ効果があるんだとか・・。
私は、朝は 食べなくても平気なほうですので これなら自分でもラクに実践できそう♪
でも、夕食を見直したほうが痩せそうだ。
私も、夕食は 果物にしょうかな?バナナが好きなんで バナナあたりで。
こんばんわ!
emi2さん、凄い順調に落ちてますね~!
羨ましいです 。
私も、クリスマス前に 58.8まで落としておきたいと思ってるんですが、なかなか思うようには落ちないです↓
海外で生活されてるんですね。私は、飛行機に苦手意識があって乗ったことないです^^:
体重似てますよね~私も思いました!
目標体重も同じくらいですよ♪51㌔を目指してます。いつ達成できるか分からないけど、夏頃までに落とせたらな~とか考えてます★
はじめまして~♪
8月末から、ダイエット始めました!
まだまだ、目標達成までは、かかりそうですが・・
良かったら、一緒に頑張りましょう★