残念。 せっかくがんばってたのにストレス太りで体重増えてる・泣・
✿朝✿ パン１つ ✿昼✿ トマトのマカロニスープ パン1つ ✿夜✿ お寿司 ✿間✿ チョコレート１枚 ✿今週中に63キロ以下めざしてがんばりまーす♪ 一緒に頑張ってくれる人募集中です。
✿朝✿ パン１つ ✿昼✿ きのこのスープパスタ ✿夜✿ パン1つ おしるこ少し ✿今日は間食なし☆
✿朝✿ おにぎり１つ ✿昼✿ 春雨ヌードル ✿夜✿ パン２つ ✿やっと体重減りだしたー。 バイトやったから間食しんかったからかなー？ ふつうにしてたらどうしても 甘いもの食べたくなってしまうからねー(>_<)
✿朝✿ サンドイッチ ✿昼✿ カレーうどん ✿夜✿ パン２つ ✿間✿ シュークリーム ドーナツ
✿朝✿ パン１つ ✿昼✿ カツカレー ✿夜✿ パン２つ ✿間✿ シュークリーム ✿体重変わらずやけどまだ一日目やし１２月中に５０キロ代になれるようにがんばります！
ゲスト さん
