腹筋100回！すごい！
偉いわ～☆
それだけ運動してるならちょっとの増量なんて　すぐ戻るわけだね。
excellent!!

寝る前に腹筋100回ですか～@@
すごいっす！腹筋はどんな感じの腹筋されてるのかなぁー。参考に聞かせてくださいm(__)m
phoo3も腹筋しないとやっぱぁー下腹ぽっこりは解消されないのかなぁー。。。
phoo3の最寄の駅は都会の駅じゃないですよ＾＾新興住宅地の駅ではあるんですが、みなさん、車を乗られるので駅の利用者はめちゃ少ないんじゃないのかなぁー。

あら？なんでしょうね。
でも頑張ったのに減ってないって事はよくあります。
シチューのカロリー、結構あるよ～。

あります。あります。phoo3も1日で１．２キロの増加で体重計にもう一度乗りなおしましたもん＾＾
でも、正直に記録していこうと。
頑張りましょうねぇー＾＾

だいじょうぶですか？＞＜
体調が悪い日は休むのが一番ですよね。

グルメツアーは美味しかったですか？＾＾
なんか美味しいものを食べたいという気持ちはあるんですけど、なにが食べたいかというとわからないんですよねー。今＾＾；

カワイイブーツですね＾＾
こんなブーツが似合うであろうゆきのさんはきっと若々しくて可愛らしい女性なんでしょうね＾＾

春のブーツ可愛いね♡
ご褒美として頑張りましょう(^O^)／
テンプレ可愛くなりましたね♡

PMSって生理の事？生理痛の事？

＞PMS悪化・・・。
大丈夫ですか？
そんな時はゆっくりしてくださいねぇ＾＾

こんばんわ！
最近ｗｉｉをゲットしたものの、wiiFitはまだ持ってないんです。
もっぱらマリオばかり(笑)
見習って筋トレします！！

5000円のアイロン台かあ。高い買い物したね～。
でもそれだけの機能があるのかもしれない。
そうと考えよう。

そう、夜更かしはダイエットの敵。お肌の敵。脳の敵。
早寝しましょう。・・・って、私の9時は早すぎるよ。

ゆきの☆さんもティッシュボックスまたぎの会、いかがですか＾＾
phoo3広報担当なもんであっち、こっちでお誘いの声かけてるんです＾＾って、いっぱい皆でやったほうが楽しいかな？て＾＾ティッシュボックスならどなたの家にもあるだろうし＾＾

えー！もっと高いアイロン台なんてあるんだ！
知らなかった；；
そう、私も衝動で買うと後悔する事が多いの。
洋服なんかも。
後でいいものか見つかったりね。
何でも余裕をもっていろいろ見てからの方がいいですよね。

粉ミルクは「ステップ」って言うのがあります＾＾
名前似てますよね(^^♪

こんにちわ！
移動パン屋さんってなんか気になるー！！
そういうのって絶対美味いって気がするもんね♪

そう、生理前のPMSでしたっけ？
結構苦しまれてる方多いですよねぇ(+_+)
最近イライラまではないものの、今回むくみがすごかったー！
このむくみですぐ体重増加しちゃうから曲者よね！

おはようございます＾＾
「スキップ」はたべものじゃないんですよ＾＾ごめんなさい。「skip」飛ばす、つまり食べなかったって事です。＾＾
お昼毎日置き換えしてるんですか！！もう長いんですか?
phoo3はゆきの☆ さんと逆で昨日夜食べないにもかかわらず昨日の朝と体重変わらずです＾＾

そう、アイロン台3900円でした！
2000円ぐらいのもあったのですが、買ったやつが気に行ってしまって思い切って買いました。
その時手に持っていたものを諦めてまで＾＾

ゆきのさんも朝弱いんだ！
私もなの!!
目覚ましを遠くに置いても歩いて消して、また寝てしまっても覚えてないのよ。
起こしてもらうとうるさいな、と怒るし。
でもそれも覚えてないし；；
私、相当困った奴なんですよ。
遊びに行くときだって起きれなかったので、これはもう体質なんだ、と思ってましたが、
でも子供が生まれてから変わってきました。
時々5時に起きてます。
やっぱり気合いなのかしら？＾＾；

＞嬉しすぎて曲げられない女をみながらｗｉｉＦＩＴのながら足踏みしながらチョコ食べちゃった

それ、解る～。
それいつもの私～。