朝の体重　７２．４Ｋ
　　　　　　　　　　体脂肪率　３１．４％

　　　　　　　　　　朝。。。　朝マック
　　　　　　　　　　昼。。。　ラーメン　餃子(宇都宮の)
　　　　　　　　　　夜。。。　昨日の、残り　ビール３本　烏龍杯２杯
　　
　　　　　　栃木県日光　江戸村へ。。。個人的な意見だけど、長くは居られない
　　　　　　　場所かな(@_@)　値段も高いし(T_T)　チョット失敗でした
　　　　　　帰りに、宇都宮の餃子を、食べて帰りました(^。^)　　　

　　　　　　　　　　朝の体重　７２．６Ｋ
　　　　　　　　　　体脂肪率　３１．８％

　　　　　　　　　　朝。。。　コーヒー
　　　　　　　　　　昼。。。　惣菜etc　ビール２本
　　　　　　　　　　夜。。。　刺身残り　多彩炒め　煮物
　　　　　　　　　　　　　　　　ビール３本　烏龍杯２杯

　　　　友達家族＆愛犬連れて、幕張のペット博へ(#^.^#)
　　　　去年に比べ。。規模が小さく２時間ほどで終わりにし、幕張の海で
　　　　　お昼を兼ねて遊びました（●＾o＾●）　　　

　　　　　　　　　　朝の体重　７１．８Ｋ
　　　　　　　　　　体脂肪率　３１．６％

　　　　　　　　　　朝。。。 コーヒー
　　　　　　　　　　昼。。。　スタミナ太郎
　　　　　　　　　　夜。。。　刺身　ビール５本　　　　

　　　　　今日から、３日間休み(#^.^#)。。食べ過ぎないよう気をつけなくちゃ(~_~;)
　　　　　　昼、子供の希望で食べ放題へ(~_~;)