今日からだいえっと始めます!!
今年最後の試みがだいえっととか今年どんだけサボったのかと･･･(´･ω･｀)ちーん。。。

今日は
朝：焼きおむすび１個
昼：外食(ミニざるそば・ミニ海鮮丼がついてるヘルシーセットみたいなやつ)
夜：豆腐ハンバーグ２個・サラダ・たこの炒め物・おかゆ(１００キロカロリー)
を食べました(^ω^)

運動としてはお買い物を３時間ほどして歩き通しでした!!
この後散歩３０分くらい行ってきます☆

明日からはこの間テレビでやっていたお子様プレートダイエットします(＊^ω^＊)
絶対続ける!!

がんばるぞーっ☆