今日ゎ　今から勉強★
頑張るぞっっっ★
半身浴も４５分くらぃしたし★
今ゎ　デザートにイチゴを食べてます★
甘い物食べるよりも　いぃと思うナ★
ダイエットにつながる物を発見★
アタシ　ＡＡＡが大好きなんですよ★
といぅより　ダンスにすごく憧れているんです。
で　そのダンスに挑戦してみようと思います！！
激しい動きが結構多いし
ダンスもできて　一石二鳥★
これからゎ　ＭＩＲＡＧＥに挑戦してみます！！
あ　歌の名前です。
オススメなので　ぜひぜひ聞いてみてください★
上手くなったら　高校の文化祭で踊りたぃな★
と　たくらんでいるＢｅａｕｔｙ★でしたｄ（*^_^*）ｂ

久しぶりの日記になってしまった（（汗
土日ゎ・・・。　間食祭りだったぁ・・・。
アイス食べたり　デザート食べたり・・・（（汗
こんなんじゃ　卒業までに
痩せられないや・・・（（泣
勉強も最近できてなぃし・・・（（泣
アタシ　いろいろとヤバぃなぁ・・・。
ある意味のスランプだ・・・（（泣
これじゃぁ　駄目だ！！
スランプを脱出します★
そのために・・・。
冬休みゎ　縄跳びをしよぅと思います★
続くかわからないケド・・・
できる限り頑張りマス★

今日ゎ　三者面談があって・・・。
内申点ゎ　良かったのでひとまず
安心わぁ・・・（（嬉
後ゎ　入試の得点をあげるために★
頑張っていきます★
問題点ゎ　ダイエット・・・。
なんと　昨日あれから
タイヤキとポテチ少量　夕食後にケーキを
食べました（（泣
書いてみると　間食が多いコトを
実感・・・（（汗
さっきも　プチケーキ２個食べてしまったし・・・。
でも逆に　間食をおさえて
運動といぅか　体操をしたら
いぃのでゎなぃかという解決策も浮かんだので★
いぃ失敗になりました★
今日ゎ　塾だから
とりあえず帰ってから高カロリーのものゎ
さけよぅと思います★

昨日の体重ゎ　何だったんだろ！？
もしかしたら　くぅちゃんダイエットの効き目が
すごいのかもしれなぃなぁ・・・。
今日も昨日と同じく午前中で下校だったので
昼食にゎ　おかゆを作りました★
塩加減の調整が上手くなったカモ★
月曜日まで　続けようかなぁ～★
あ　そぅいえば　もうすぐ
冬休みだから　毎日作れるんだ★
受験勉強と並行して頑張ろーv（*^_^*）v
でも　受験のが大事だから・・・（（汗
１０あったら　８は勉強で２はダイエットへ★
アタシが受けたい高校ゎ
地域トップの高校だけあって
A判定ゎ　なかなかでなぃケド・・・（（泣
後　３か月間★　必死に頑張ろーと思いマス★

今日ゎ　塾の日★
夜の9;30まであるから
夕ご飯ゎ　食べてから行きます★
なので　夕ご飯ゎ　この時間帯。
な　何と・・・！！
4;30～5:00の間なのです★
くぅちゃんダイエットを上回る！！
でも　アタシゎ　帰ってからもチョコチョコ食べてたので・・・。
意味なぃし・・・（（汗
なので　今日からゎ　何にも食べないのゎ
無理かもしんなぃケド
食べるなら　果物かヨーグルトにしよぅ！！と
決意いたしました★
また！！
今日ゎ　午前中で下校だったので
昼食ゎ　自分で作らないといけなかったのですが・・・。
そこで思わぬ発見が！！
おかゆを作ってみたんですよ。
そしたら　いつもと量変わんないのに
お腹がへらなぃんです！！
これなら　間食をなくせるかも！？といぅ
期待までしました★
毎日ゎ　無理なので
時間のある日ゎ　おかゆ作りにTryします★

昨日始めたばかりだから
効果がなぃのゎ　当たり前★
それに　レディースディだしなぁ・・・（（汗
今日ゎ　お腹すぃてるケド
まだ間食してなぃっっっ★
ミカンゎ　果物だしビタミンＣも含まれているから
お腹がすぃたら　ミカンってことに
しよぅと思います★
今日からお風呂上がりに腰ひねり50回から
やってみます★

今日　登録したので
明日から続けたいと思います。
高校でゎ　彼氏作りたぃですしね・・・。
とりあえず　受験勉強とともに努力します★