今日は知人から電話があり、長電話で夕飯の時間が９時に。
ダイエットピルの効果もいまいちで、でも
朝→おから、コーヒー、みかん２個
夜→キムチ鍋（豆腐、こんにゃく、しいたけ）おわん３杯ぶん。
　　　白菜つけもの一握り
　　　刺身３切れ

前回ようやく５０キロ切ったばかりなのにいきなり１キロ増えてる！

卵巣膿腫の手術を受け、職場でパワハラをうけてから、２８日周期だった生理も
こなかったり月に２回きたり。
職場でパワハラを受けたため、生理もこないとか月に２回きたり・・・
保険診療の低容量ピルを飲んでるから、痩せるタイミングもない・・・

行き詰まり・・・

体重はね、食べてないから落ちるけど、セルライトと脂肪はまだしっかりついてる（涙）

ジーパン履けないし、夏の３ヶ月で１０キロ太ったから、冬の服がきつい！
ファスナーもあがらない・・・

数字じゃなくて、肉落ちなきゃ意味ないよお・・・

食欲抑制剤を飲みだして「お金払ってるから」なのか「ジョイフルスリム」のおかげか
おなかはすくけどあれだけいやしかった食欲が失せてる。
常に食べ物の事しか考えられなかったのに、いまはストレスから来ていた過食症
が落ち着き、３日間は
朝→コーヒー、タバコ
昼→水
夜→豚汁、みかん

こんな感じで一気にいきなり落ちた。
１回１万の「リンパマッサージ」も効いてるのかな・・・
とにかく一晩にお菓子３袋食べなくても、眠剤で眠れる。
それだけでマシになった。
腹筋運動も筋肉痛になるまでやって、少しづつ効果があればいいな・・・
退院してから今日、初めて用事があって出かけるけど、太ったからだに合う服も
ないので、困った・・・

というか、もともと服のセンスは無いから人に合うのが面倒・・・
パジャマにウィンドブレーカーじゃさすがにいけないでしょう・・・

あー顔洗うのすら面倒！！！

退院当日。
家に居たくなくて、そっこうスロットへ。頓服飲んでも寝付いたのは朝の４時。
やっぱり家は居心地悪い。
でも入院代も馬鹿にならないから仕方なく退院。

「リンパエステ」に行き、アザだらけになる痛いマッサージを受け
「脂肪も筋肉もめちゃめちゃ硬いですね～」
返事が出来ないくらい痛い（涙）
泣きながらとか悲鳴を上げる人がほとんどとか。
でも耐えて、次の予約もしてきた。
せめて５回は通ってみよう・・・

今日は発注していたアメリカンサプリ「ジョイフルスリム」が到着。
食欲抑制の「ジョイフルスリム」と脂肪燃焼サプリ「リポ６」を服用。
MDダイエットもリデユースも効果、副作用も無かったので「心療内科の薬で耐性がついてる」と同じく過食症の人に言われたけど、「飲んだから」と意識してるのか、空腹は感じるけど、今日口にしてるのは今のところゼリーとせんべい。
とりあえずダンベル腹筋１００回こなした。
問題は夕飯。
実家に帰ってきて、両親が食べてるのにつられて食べてしまう・・・

入院中から外泊。
そもそも、職場で脳貧血で倒れそうになることが増えて、泣く泣く退職。
あたしの過食はそれくらいから始まってた。
「眠れない。食べて不安解消しないと・・・」
服薬して、夜中の１２時を過ぎても眠気がこないとベッドから出て、食べて眠れる。
そんな生活してでも限界だった。


昨日は病院とは違う「しゃば」にでて、ほんとに冷たかった。
だって病院は暖房効きっぱなしだもん。
寒いから動けず朝の３時まで薬飲まずに起きてた。
そしたら朝１０時におきた。
病院じゃあんなに眠れなくて辛かったのに。
そりゃ３時までおきてれば眠れるか・・・

ダイエットピルを何にしようか・・・・
入院中、携帯で見てたけど、やっぱりパソコンのが早い！
でも、携帯で反響してるサイトも多いね。
確かに便利。

何を買うか今から再検討。
今日食べたもの
朝→もち。おせち
昼→寿司１５貫
昼から食べっぱなし。