ダイエット　31＋5日目
今月の目標体重・・・46kg
睡眠・・・0:30～11:00
仕事・・・夜勤入り
基礎体温・・・

ダイエットのために（＾ｖ＾）
ウォーキング・・・45分
ジョギング・・・2km
自転車・・・7分
半身浴・・・なし
間食・・・なし



≪食事内容≫
朝ごはん・・・なし
昼ごはん・・・ヨーグルト、かぼちゃポタージュ　　124ｋｃａｌ
夕ごはん・・・弁当。モツ煮、ヒジキ煮物、塩コンブキャベツ、いんげん・カニカマ、春雨スープ　　400ｋｃａｌ

≪今日のできごと≫
昨日、ブログを書いてから、1人でいるのが寂しくて、心が満たされず、食べた。チョコレート・焼きプリン、キムチ。そうしたら、目が覚めて胃が痛くなっていた。気持ち悪い。
今日昼食べようと昨日の夜にモツ煮を作ったけど、食べれず、弁当にしてみた。
昼は上記のものを。食べた後、また気持ち悪くて、シンドイわ(・・;)
夜もこのまま食べれなければいいのに・・・。むしろこのまま食べないままのほうがいいわ。
痩せたいけど、食べてしまう・・・。どうしよう、ダイエットできない・・・難しいなぁ

≪結婚式に向けて≫
昨日、彼と電話して、司会者を知人に頼みたいと言われ、ちょっと嫌だったけど、衣装を好きにしていいと言われていることもあり、渋りつつも了承してみた。
今日、式場に連絡して確認したら、司会者の持ち込みは料金がかからないとのこと。
衣装の持ち込み料が3万円でなく、4万円らしい。ショック。できれば、2着で5万にしてもらおうとさえ思っていたのに・・・。衣装のレンタル料を考慮してもらうこと、ドレスの購入を考えていること、下着やアクセサリー類のレンタル料もだいたい聞いた。
親の服装のこと、親族の着つけ料の確認・・・。いやぁぁ、お金がどんどんかかります。節約を考えているのに、どんどん増えていきそうな出費・・・。結婚式はお金がかかる(=_=)

ダイエット　31＋　4日目
今月の目標体重・・・46kg
睡眠・・・0:30～5：54
仕事・・・日勤
基礎体温・・・35.99度

ダイエットのために（＾ｖ＾）
ウォーキング・・・25分
ジョギング・・・なし
自転車・・・14分
半身浴・・・なし
間食・・・なし



≪食事内容≫
朝ごはん・・・リンゴ1/2個
昼ごはん・・・弁当　　味噌汁、塩コンブキャベツ、カニカマ、ブロッコリー、ヒジキ煮物、鶏肉ソテー1枚
夕ごはん・・・チーカマ2本、麦芽豆乳200cc、煮豆

≪今日のできごと≫
今日はK様の機嫌がよく、担当の先生もいい人だったから、気楽だった。レポートも勤務中に仕上げることができたから、上司のチェックでOKもらえたら、提出できそう♪
幸せそうな同僚に囲まれ、自分の毒も吐き出せてちょっとスッキリ。明日の夜勤はその子と久しぶりに一緒の夜勤なので楽しみ（＾ｖ＾）
昨日まで3連休だったけど、何の用事もないし、雪が降るし・・・で、友達とのカラオケや実家に帰ることできず、ずっと家に閉じこもっていた。でも、掃除ができたし、昨日は買い出しができたし、のんびりできてよかった。

≪結婚式に向けて≫
ウェディングドレスの購入を検討しているけど、デザインに悩んでいて、連休中にネット検索。1日中検索をしていたから、目がつかれてしまった。でも、なんとなくイメージができてきてよかった。
入籍日は結婚式当日、一緒に住むのは結婚式が落ち着いたころということで8月、彼の招待客のリストアップは2月いっぱい、前撮りで和装を着るのは3～4月の予定。ここまできまったけど、リングはいつ買うのか、結納はいつにするのか、ペーパーアイテムはどうするのか、式のプランはどうするのか・・・などなど決めなきゃいけないことを考えていたら、ブルーになった。あんまし進んでないなぁ・・・。住む場所も決まってないし。それでも余裕な彼。「式はシンプルでいいし・・・」と言われる始末。本当にないなぁ・・・。夢がない。一生に一度のことだから楽しみたいのになぁ。って言っていたら、せっかくの楽しい日なのに、いっぱいやっていてそんなにブルーになっていたら楽しめないじゃん。って言われた。確かにそうだけど。気持ち的には楽になったり、残念に思ったりって感じ。ゆらゆら揺らいだ感じです。
これから、また、ネット検索をして、コスト削減しつつも、やりたいことをやっていこうと思います！！