朝：フルーツグラノーラ
昼：白ご飯1杯（チャンジャ）
間食：小枝15本くらい、アルフォート3個、ホットアップルパイ
夜：お好み焼き
間食2：３１アイス

２４：５０頃帰宅のため運動できず。

彼氏と会うとたくさん食べる。
たくさん食べる彼が好き。
でも同じだけ食べてたらひどいことなる。
きれいって言ってもらえるように頑張らな‼

朝：フルーツグラノーラ
昼：ご飯２杯
夜：キムチ鍋、白ご飯

ダンス３５分。

朝：ヨーグルト1個
昼：たらこスパゲティー２杯
間食：もみじまんじゅう１個
夜：鶏鍋白ご飯１杯

課題のため運動できず。

朝：フルーツグラノーラ
昼：お弁当　
間食：コーヒー、チョコレート2個
夜：たらこスパゲティー

お泊りだったので体重は量れず。

朝：フルーツグラノーラ
昼：ごはん1杯、梅干し、カキフライ1個、豚肉少し
夜：おにぎり2個、カキフライ1個、豚肉、ブロッコリー
間食：キットカット2個、みかん1個
寝る前に青汁

今日は忙しくて運動できなかった(/_;


ちょっとずつ体重が減っている。
運動してないのにおかしいな、体重計が壊れているとしか思えない・・・

朝：フルーツグラノーラ
昼：きつねうどん
夜：ハヤシライス、カキフライ2個

夕食後ダンス約35分。

朝：ひよこまんじゅう
昼：卵かけご飯
間食：みかん、チョコレート2粒
晩御飯：餃子6個と白ご飯、梅干し1個。

夕食後、ダンス約35分。

あぶないっ60キロを超えてしまいそう(/_;)