健康管理のため

日付
108 ()
51.1kg 17.8%

さらに順調に増えている^^;

今日はインフルエンザの予防接種を受け、
そのあとサンドイッチとコーヒーを。

それから、クッキーを3枚^^;
牛乳。
そして、お弁当。
カキ。

すごいストレスで、食べてしまうのかな。

も、、、ものすごいストレスです。

でもMよりましか。Tの方が。。。
そう思って、
頑張ろうかね。。。


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日付
107 ()
50.8kg 16.9%

順調に増えてきている^^;

なんといっても、毎日ポークカツ食べてるもんね^^;

いや、そんなとんかつ好きじゃないけど、
近くの店が、それしかおいしいのがないので^^;

でも、今日は若干カロリーおさえたんだけど

しんどくてしんどくて、
もうアリナミンV3本も飲んだ。。。

税理士の巡回あって、お金かかって、すごいストレス発生したわ。

もうもう、いやや~。

でも仕事はみんな慣れてきてくれたかも。

今度はお金の心配やわ。


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日付
104 ()
50.9kg 16.9%

日曜食べたので、それに今日も食べたので
体重増えてきた。

これでいいのか?
でも減っていくよりいいだろ。

ポークカツにパンにラコールにミルクにちらしずし。

だってお腹すくもん。
運動したいな。

おいおい、Tくん、何とかしてよ~。
ほんと、落ち着く暇ないわ。


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今月の目標

なんとか健康で