... (^・ｪ・)ｼﾞｰ

(* ^-^)ノこんばんわぁ♪
安心する為に病院…いいですね！それ♪ｱﾄﾞﾊﾞｲｽどうもありがとう！
定期的に行ってくれるように声かけてみます。ついでに私も健康診断してもらお～(＾＾；)

こんにちは☆

今日もしっかり減量してるじゃないですか～☆

勉強も同期との交流も、ダイエットと同じくらい大事ですからね☆言い訳じゃないですよ♪
食べるモノやアフターケアに注意すればいいのです☆

あたしも☆きらきら☆さんの右肩下がりのグラフに見習って頑張らなくちゃ☆

痩せ期おめでとうございます！
お花見とか行っても減ってるってすごいです！

おぉっ！！また減ってますね☆痩せ期きてますね！！

新人は飲み会とか断るのは本当に大変ですよね。あたしもチキンで断る勇気なくて渋々行ってたクチです。でもきっとそこには人間関係がスムーズにいく要素もあるんだろう…って思って、楽しんでるふりしてました。笑

あたしも体重減少、頑張らないと！！

('-'*)ｵﾊﾖ♪
お返事遅くなっちゃってｺﾞﾒﾝﾅｻｲﾈ！
痩せ期到来ですね～♪
私も今週に生理来そうなので楽しみｗ
お仕事は大変そうですね。試験受ける前も病院で働いてたの？私の友達も子供３人（現在４人目がお腹に入ってます）いて、夜勤も頑張っててﾎﾝﾄ尊敬！旦那さんの協力があるから出来るみたいだけど、一生懸命お仕事してる人素敵♪きらきらさんも輝いてますﾖ☆
ところで、看護士のきらきらさんに伺いたいんですけどｗ、うちのﾊﾟﾊﾟさん、胃にﾎﾟﾘｰﾌﾟがあるって健康診断で分かって、でも要経過観察なんです。これって今すぐ病院行かなくてもいいのかしら？胃ｶﾒﾗしてきたらって言っても聞いてくれなくて><　念のためやっぱり行ったほうがいいですよね～（´ヘ｀；）

こんばんは☆

ドクターのお家でＢＢＱ…。美味しそう☆←いやしみ深い。
でも新しい職場での飲み会とかはかなり緊張しちゃいますよね。純粋に楽しめなかったり…。

なんだかあたしは春らしい事してないなぁ…。なんか始めてみたいな☆

おぉ！！本当だ！！体重落ちてきてますね☆すごい！！

お花見はどうでしたか？？職場のお花見って今までの職場ではあまり縁がなかったので、楽しそうで憧れます☆

こんにちは☆
生理中は本当に憂鬱ですけど、生理が終わったら痩せやすい時期に突入ですね☆

そぅ！！私もＦＹＴＴＥ見ました☆毎月買ってる割に試したりはあまりしてなかったのですが…。キャベツ昆布やってみようかなぁ。
ダイエットメニューのレシピを増やして、美味しくダイエットしたいなぁ☆

こんばんは＾＾
新しいことに挑戦するのっていろんなパワーがいります(＾＾；)
その分得るものもあるんだろうけど。

開き直るのって大事ですよね＾＾
そういうのが私には足りないと思う今日この頃・・・
やっぱり☆きらきら☆さんから学ぶことは多いなぁ・・・と思います(>＿<)

お互い生理がきても、その次に来る痩せ期にかけて
頑張って乗り越えましょうね☆

こんにちは☆

生理前の体重増加は、生理後には元に戻る☆って信じて、今はマイペース☆ってあたしも言い聞かせてます♪
生理って本当に不思議です。むくむし、体重増えるし、眠くなるし、食欲増すし…。きっと全て意味のあることだって思おうとしますが、やっぱり大変だ…って嫌になってしまうし、過去のダイエットも生理を境に滞ってしまったり…が多いです…。
なので、あたしのダイエットは生理とうまく付き合う…ってことも本当に重要になってきました。

病棟デビュー！！頑張ってください☆

こんばんは＾＾
生理というイベントがあって、女って本当に大変ですよね～
生理による体重増加を見破る☆きらきら☆さん、冷静で尊敬します＾＾
私なら焦ってしまう・・・

私もそろそろ生理かな・・・？
不定期なので困ります＾＾；

生理前に1kg前後の増加ってあってもおかしくないんですよね。そうなるように体が機能してるんですから。そのあとに戻るものなんですから、今、増える要因がないのに増えてるなら、痩せ期に入ったら今食べてない分も減ってくれますよ、絶対。
私はそう信じてます(笑)

キャベツこんぶ、おいしいですよね！

【緊急事態】
増えてます！！！！
＾＾；
頑張らなきゃ！！

こんばんは＾＾
増えるとやる気なくしますよね・・・

でも☆きらきら☆さんはもしや停滞期？
つらいけどそれを乗り切ればグンと減るかも・・・？
憶測でものを言ってごめんなさい(>ｘ<；)
お互い頑張りましょうね☆