むっちゃ減ってますね★
私、前は暴食したら体重測るの辞めてたんですけど、今回からちゃんと測る事にしたんですよ。食べすぎた日も！！そしたら、次の日からの意識が変わりました！！ぜひお試しください★

私も最近どか食いしてました汗
けど、最近は次の日にカラオケとか行ったりして楽しみながら調整してます★
運動むっちゃきらいなんですけど。。。楽しい運動ありますかね？？

こんばんは！書き込み有難うございます。ぜひ、一緒に頑張りましょう！

毎日運動はえらいですね。私は毎日階段を昇り、水泳も頑張ってます❤

こんばんはー★
やっぱり運動は痩せるんですねえええ！！
運動嫌いなんで、バイトでなんとか運動してる感じです！！
おうちに置いてないですかあ。。。やっぱり置かないようにしようかな。。。前は置いてなかったんですけど、最近自炊始めたんで野菜とか肉は置いてるんですよおおお！！

おはようございます！！
なんとかドカ食い分取り戻しました！！
０７さんのメッセージ見て、私も頑張ろうとまた思いました★
１か月で２キロの割合で減らしていこうと思います★
また経過報告していただければ嬉しいです★
おうちに食べ物って
置いてますか？？

おはようございます。
ﾀﾞｲｴｯﾄ日記を少しｻﾎﾞってしまってたので、ｺﾒが遅くなりました(´；ω；`)ｳｯ
今日から6月!!!
お互い頑張りましょうねヽ(*´∀｀)人(´∀｀*)ノ

こんにちはぁ+゜((o´艸`))。+゜
日記に書き込みありがとうございます☆
私は意志が弱いので誰か一緒に頑張ってくれるﾋﾄがいると心強いです。

お互いモチベーションあげて頑張りましょー!!!

どうも～（＾＾*ｖ
なんとか；土曜日は乗り切った感じです’Å’
やっぱ一人でいるより予定入ってるほうが意識は高くもてますね♪
ヘルシーメニューいいですね！
わたしも野菜不足かなり気になります。。
ジュースだと、手軽で取りやすいのでいいですね★

こんにちは～♪
日記来ていただいてありがとうございます＾＾*

わたしも一緒にがんばれる方がいらっしゃると心強いです><
がんばりましょう★