ダイエット開始!!

日付
528 ()
(o⌒∇⌒o)
74.3kg 41.3%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
526 ()
v( ̄∇ ̄)v
74.9kg 40.5%



v w v w v w v w v w v w v w v



朝:おにぎり1個



昼:ごはん サラダ ひれかつ



夜:SD 冷奴1/4丁


v w v w v w v w v w v w v w v





ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
525 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
75.6kg 42.7%

今日はほんまにええ天気♪
洗濯物がよう乾くわ~


v w v w v w v w v w v w v w v



朝:野菜チャーハン



昼:鶏とブロッコリーのパスタ ミニチョコサンデ-



夜:ご飯 お味噌汁 山椒の花の佃煮 大根のわさび漬け


v w v w v w v w v w v w v w v


甘いもの、食べちゃったよ~気持ち「ミニ」にしてみた(笑)
ま、たまにはいっか~←反省せえって!
でもおいしかったよ~



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
524 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
74.8kg 41.2%

今日は朝から銀行へ。ダンナ様の仕事の都合上、家の近所にはない銀行を使ってるため片道30分かけて行くハメに・・・

v w v w v w v w v w v w v w v



朝:マクドナルドの朝マック



昼:うどん



夜:SD


v w v w v w v w v w v w v w v


75キロをちょっとだけ切った♪心なしかやる気がUPしたような・・・単純すぎやね~


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
523 ()
( ̄‥ ̄)
76.0kg 44.6%

今日は実家に遊びに行ってました。近くで買い物をしてると出産で入院してたときに一緒だった双子のママに会いました。
双子ちゃんはかわいいけど、ベビーカーだけで14キロって・・・双子でなくて良かったとつくづく思いました。
今日は天気もまあまあ良かったのでベビーカーでのお出かけ。
よう歩いたわ~

v w v w v w v w v w v w v w v



朝:朝寝坊のためナシ。起きたらすでにパパの姿なし。ごめんな~



昼:ごはん 卵焼き きゅうりの酢の物 豆腐のお味噌汁



夜:外食→げんこつの玉子ラーメン 高菜ご飯


v w v w v w v w v w v w v w v


少しやる気を出して、食べたものでも書き込もうかと←もっと早くやれって!
ついでにちょっと色つけてみました。。。
って、これ見たらあかんやん!高カロリーやなあ~


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
522 ()
ヽ(`д´)ノウヮーン
75.6kg 46.6%

チビが風邪をひいてダイエットどころじゃなくなってたこの数日。当然、体重計にも乗ってなかった。どうやら風邪も治ったみたいで今日から再開です。やっぱりストレス溜まるといかんねえ~


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
515 ()
うふ♪(* ̄ー ̄)v
76.1kg 37.7%

ちょっとだけやけど減っててうれしい♪


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
513 ()
76.3kg 45.9%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
512 ()
77.4kg 43.6%



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
511 ()
ΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓
77.8kg 46.2%

今日はダンナがお休みでした。一緒にいるとついつい食べ過ぎてしまうわ・・・反省してます。サボると数字になってちゃんと出てくるねんなあ~~~
明日からは気合を入れて!


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について
日付
510 ()
(´д` )
76.9kg 45.6%

今日は1日雨やったので外出できませんでした。。。
ず~っと家におったらついつい食べちゃうねえ。反省です。


ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

スタンダードダイエットが届い
た。自分一人では100%くじけるか
ら日記をつけることに。これから
がんばるぞ!